pl-tremplin

Depuis 2021, Neosilver organise gratuitement les ateliers Tremplin à destination des nouveaux retraités franciliens (0 à 5 ans). À travers 5 séances de 2 heures, vous serez accompagnés par un coach spécialisé qui vous guidera et vous accompagnera dans la réalisation de nouveaux projets. Les 4 premières séances ont lieu de manière hebdomadaire et la dernière a lieu 3 mois plus tard. L'idée est de vous informer sur les ressources à votre disposition, les bons plans ou encore les aides administratives auxquelles vous pouvez prétendre.L'objectif principal est de partager collectivement à propos de cette nouvelle étape de vie.À l'issue de ces ateliers, la majorité des participants voient leur passage à la retraite de manière plus positive et beaucoup ont créé des relations durables en dehors du cadre de Neosilver et du PRIF.

L'atelier "Tremplin, bien vivre sa retraite" est un atelier destiné aux jeunes retraités franciliens, dans le but de leur donner vos donner les clés d'une retraite active en bonne santé et pleine de projet. Le tout accompagné par un professionnel du bien-être (sophrologue, coach de vie) durant 5 séances d'1h30 à 2 heures. Autour de plusieurs sujets : bien vivre le passage à la retraite, prendre soin de soi, réaliser ses démarches administratives et budgétaires, se lancer dans une activité ou un projet.

L'atelier Tremplin (Bienvenue à la Retraite) est un atelier destiné à tous les jeunes retraités franciliens, à la retraite de 0 à 5 ans, dans donner les clés pour vivre une retraite, active épanouie, en bonne santé et construite autour de projets divers.

L'atelier Tremplin vise à informer les participants sur les piliers de la santé et du bien-être, et à accompagner les nouveaux retraités dans une démarche active de santé. Il vise également à les sensibiliser à l'importance du lien social, tout en encourageant l'émergence de nouvelles idées et de nouveaux projets. De plus, il incite les retraités à effectuer des des démarches administratives et juridiques, ainsi que la connaissance des acteurs locaux de leur département tels que le Clic, le CCAS, et autres.

À travers 6 séances de 2 heures, les participants seront accompagnés gratuitement par un professionnel expert du bien-être (sophrologue, coach en transition et développement personnel...) qui les guidera et les accompagnera dans la réalisation de nouveaux projets. Les 5 premières séances ont lieu de manière hebdomadaire et la dernière se tient 1 à 3 mois plus tard.

Les ateliers ont lieu en présentiel ou en distanciel, avec 10 à 15 personnes au maximum pour favoriser les échanges. Reste à votre charge la mise à disposition d'une salle dans votre commune, avec les meilleures conditions d'accueil ☕️ 🥐 !

Grâce à des méthodes innovantes d’animation et de facilitation de groupe, l’accent est particulièrement mis sur le partage d’expérience entre les participants pour assurer une démarche de pair aidance.

Les outils et approches utilisés par l’animateur sont issus des sciences comportementales et cognitives pour favoriser la compréhension et l’apprentissage des participants.

Les thématiques des séances sont les suivantes :

Séance 0 : Séance introductive.

Séance 1 : Bien vivre le passage à la retraite (discussion ouverte, partage d’expériences).

Séance 2 : Prendre soin de soi (santé, nutrition, lien social, activité physique adaptée etc.).

Séance 3 : Réaliser ses démarches administratives et budgétaires.

Séance 4 : Se lancer dans un projet (bénévolat, voyages, etc.)

Séance 5 : Point d'étape, Retrouvons nous et faisons le bilan

"Très contente de l’animatrice sur place (Marie C.) donc on ne fera appel qu’à vous pour de prochains ateliers." Mélanie D. - Paris (75) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Les participants et moi-même adorons la professionnelle (Derya S.) qu’ils trouvent tous très bienveillante et parfaite pour cet atelier." Alexandra N. - Dugny (93) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"[...] nos administrés ont énormément apprécié les séances. Ils en redemandent !" Emmanuelle B. - Crégy lès Meaux (77) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️